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ダイエットだけじゃなくてお肌にも気を使いたい

ダイエットを始めようと酵素液を最近、飲み始めました。 私の場合は変則的な生活をしているので朝食抜きの 代わりに酵素液を飲んでいます。

もー数年間朝食抜きの生活に慣れてしまっていたので すんなり置き換えダイエットを始めることができました。 だって起きたらお昼なので…。起きたら水の代わりに酵素液。 そしてお昼ごはんを食べる感じです。

酵素液ってとても飲みやすくてジュースみたいな味です。 私ののんでいる酵素液は桃の味がしますね。 母曰く梅の味じゃない?ともいっていました。 まぁどっちでもいいけどね。 とにかく飲みやすいんです。 WEBなどをみると他のジュースなんかで割ったりして飲む人が多い みたいだけど私はどっちかといえば原液をそのまま飲む感じですね。 理由は無いのですがね。

1ヶ月で数キロ痩せたという人もいるようですが自分の場合は 2ヶ月飲み続けても1キロくらいですね。 まぁ夕食は食べたいだけ食べてるし運動も一切しないですから しょうがないですかね。。

そうそう痩せたいのもあるのですがお肌のハリにもいいと聞いたので そちらの理由も大きいです。 ベルタ酵素 口コミや評判でも痩せる以外に美容効果がある酵素液は 他にはないんでは?という意見が多かったです。 あったとしてもまずかったりして続けるのが難しいみたい。

酵素はドリンクとサプリメントどっちがいい?

酵素ドリンクを長年飲んでいるのでとても体調が良くて 健康的に充実した日々を過ごせています。 何種類もの酵素ドリンクを飲みましたが、一種類だけだと 飽きがきますのでいろいろ試してみるのはよいと思います。

ただ、中にはとてもじゃないけど飲めないという酵素もあります。 まず、味わう前に苦すぎて飲めないのや、不味いものも。 栄養成分は多分、体にはいいものばかり入っているのだとは 思いますが、やっぱり飲めないとどーにもならないです。 この点で言えばドリンクよりはサプリメントの方が合うという 方もいるのではないでしょうか?

私は個人的に酵素はドリンク派です。 そのまま飲んでもいいし、好きな飲み物と混ぜて飲んでもいいし バラエティが広がるので気に入っています。 酵素ドリンクは美味しいものはジュースみたいで苦もなく続けられますから そーいった酵素ドリンクを選べば飲めないということはないと感じます。 まずは手っ取り早く酵素でファスティングしたいという場合は サプリメントもいいのですが酵素ドリンクをオススメしておきます。

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